ULTRADAO Více než maraton
  • Domů
  • Běhání
    • Články o závodech
    • Články o běhání
    • Hodnocení roku
    • Výsledky
  • Cestopisy
    • Gibraltar a Andaluzie
    • Jihozápad USA
    • Jižní Korea
  1. Domů
  2. Běhání
  3. Články o běhání

Proč jet do Loštic pro tvarůžky...

Základní údaje
By Daniel Orálek
Daniel Orálek
Kategorie: Články o běhání
24. květen 2017
Zobrazení: 2742

1...když je můžete koupit v libovolném obchodě. No, protože můžete běžet Borák a okolí Loštic je opravdu parádní. Pokud by to ještě někdo tápal, tak Olomoucké tvarůžky se dělají v Lošticích a mají tam kromě tvarůžkového obchodu, také restauraci, cukrárnu a muzeum. A už 5 let také ultramaton 84 km, maraton a pro doprovod, který se nudí běh na 1 kolo. Atmosféra závodu je doslova rodinná. Bodejď by ne, když velká část pořadatelů jsou moji příbuzní. To se to buduje atmosféra. Možná taky hraje roli, že z hlediska běhu a ultraběhu je většina pořadatelů téměř nepostižená a vnímají běžce jako těžko uvěřitelné blázny, kterým rodinná atmosféra udělá dobře. Letos navíc bylo o 4 diváky více, protože přijela povzbuzovat návštěva z Holandského Winschotenu včetně Margrit a Berta Dijkových, v jejichž domečku pravidelně přebývám na svém oblíbeném 100 km závodě.

Číst dál: Proč jet do Loštic pro tvarůžky...

Květen - čas dalších změn

Základní údaje
By Daniel Orálek
Daniel Orálek
Kategorie: Články o běhání
8. květen 2017
Zobrazení: 2868

IMG 5034smNáhodní prohlížeči mého webu zjistili, že se na něm nic neděje a tak to zkouší jinde. Bojoval jsem s leností a hlavně nebylo o čem psát. To, že celkem pravidelně trénuji a málo závodím bylo jasné od Nového roku a začíná se to měnit až teď. Tedy nejen závodění, ale trochu i trénink. Snaha přesunout tréninkové úsilí především do tempových tréninků za cenu významného omezení objemu, bohužel nepřinesla kýžený výsledek.

Číst dál: Květen - čas dalších změn

Čas na změnu

Základní údaje
By Daniel Orálek
Daniel Orálek
Kategorie: Články o běhání
24. říjen 2016
Zobrazení: 6783

IMG 7227Abych příliš nenapínal ctěné p. t. publiku, tak na začátku prozradím pointu a pak ji okecám. Takže jsem se propustil z funkce svého trenéra a uvolněnou pozici přijal Pavel Novák, vynikající maratonec, který na rozdíl ode mě dospěl a aktuálně se věnuje především trénování.

Teď k důvodům. Už třetím rokem nejenom, že moje výkonost neroste, ale naopak se zhoršuje. Jasně první námitkou je věk. Ano ten už asi od 25 let pracuje vždy proti vám, ale tím se nedá vysvětlit vše. Proč třeba výkonnost na 10 km nebo půlmaraton mi klesá minimálně, ale od maratonu dál je to fakt mizerný a to hlavně pocitově.

Číst dál: Čas na změnu

Léto – málo času na psaní

Základní údaje
By Daniel Orálek
Daniel Orálek
Kategorie: Články o běhání
20. srpen 2015
Zobrazení: 2889

IMG 9218V nadpisu reflektuji fakt, že poslední článek jsem napsal více jak před měsícem. Pak jsem odpočíval, běhal, závodil například na MUMu a večer doma jsem v nejlepším případě půlhodiny tupě zíral na televizi, když jsem začal usínat. V horším případě jsem šel spát rovnou po večeři a pivu. Při těch závodech co jsem odběhal, byl můj další trénink poněkud slabší, ale ty závody se taky počítají do trénování.

Číst dál: Léto – málo času na psaní

Archivní fotka - 1989

Základní údaje
By Daniel Orálek
Daniel Orálek
Kategorie: Články o běhání
24. červen 2013
Zobrazení: 3145

Dostala se mi do ruky fotka, kterou mi dala Dorka Drozdová (dík). Na zadní straně je napsáno P ČSR Cross - Havířov 1989 a iniciála M.K.(Miriam Kautová?) Čtveřice postávajících zprava:  Sequent, Hudák, Andrle, Klevar. Jak jsem tehdy běžel opravdu netuším...

 

havirov1989

Další články …

  1. Česká kniha rekordů - maraton na běžeckém páse má pokračování
  2. Prezentace CCUM a filmu RUN Free
  3. Další trocha běžecké historie
  4. Zemřel Caballo Blanco
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Strana 1 z 4

Copyright © 2026 ultradao. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.